Az Indiai Citromfű Jellemzői és Felhasználása
Az indiai citromfű (Cymbopogon citratus), ismert mint valódi citromos fűszercirok, egy meleg- és fényigényes növény, amely hosszúkás, élénkzöld leveleiről és jellegzetes illatáról könnyen felismerhető.
Különbség az Orvosi Citromfűvel
Ne keverjük össze az orvosi citromfűvel (Melissa officinalis), amely tojásdad alakú, csipkés szélű levélzettel és eltérő élettani hatásokkal rendelkezik.
A Bio Indiaicitromfű-olaj Természetes Hatóanyagai
- Citral
- Geraniol
- Citronellal
- d-Limonene
Aromaterápiás Alkalmazások
Párologtatás
Elalvás előtt vagy meditációhoz cseppentsünk 3-4 cseppet az aromalámpa vízzel töltött részébe vagy a diffúzorba.
Masszázsolajként
Oldjunk fel 20 ml sárgabarackmag olajban 5 csepp indiaicitromfű-olajat, 1 csepp ylang-ylang és 1 csepp szantálfa olajat, majd masszírozzuk alaposan a bőrbe.
Bedörzsölőként
Fejfájás esetén keverjünk el 2-3 csepp olajat 5 ml zsíros olajban (pl. mandulaolaj), és finoman dörzsöljük be vele a halántékot és a homlokot.
Rovarriasztóként
Keverjünk el 10-10 csepp indiai citromfű, geránium-, és francia levendulaolajat, majd használjuk a keveréket 2-3 óránként bőrünkbe masszírozva.
Lábfrissítésre
Készítsünk lábfürdőt 5-10 csepp olaj és langyos víz keverékéből. A lábfürdő javasolt ideje 10-15 perc.
Illóolajok és Fényérzékenység
Főként a citrusos illóolajok, mint a citrom, narancs, bergamott, lime, ammi visnaga és angyalgyökér, fototoxikus hatással rendelkeznek, ami azt jelenti, hogy az illóolaj az alkalmazást követően érzékenyebbé teszi a bőrt az UV-sugarak káros hatásaira. Ha ezeket az olajokat használtuk, 24 órán belül kerüljük a napon tartózkodást, különösen a napozást és a szoláriumozást.
Tudj meg többet a fenntartható egészségedről
Szeretnél egészséges és szép barna bőrt nyáron? Olvasd el a Zöldbolt útmutatóját: Ezeket edd, ha egészséges és barna bőrre vágysz! Fedezd fel, mely ételek segíthetnek abban, hogy bőröd ragyogó és egészséges maradjon, miközben természetes módon elősegítik a barnulást.
Ha a gyerekek étkezéséről van szó, nemcsak az egészség, de a környezettudatosság is fontos. A Gyerekkonyha az egészség és a környezetvédelem jegyében cikkünk ötleteket ad arra, hogyan teheted a gyerekek étkezését egészségesebbé és fenntarthatóbbá. Tanácsokat kapsz arról, milyen ételeket válassz, hogy a kicsik is jól érezzék magukat, miközben a bolygónkra is vigyázol."
100% carefully selected ECO products
3000+ products available immediately, on stock
We help you understand green lifestyle better
We appreciate your loyalty